Nombre de battements de notre coeur
Un coeur adulte bat environ 70 fois par minute soit 100 000 fois par jour pour un total de plus de 3 milliards de fois dans la vie d’une personne de 80 ans
La fréquence cardiaque au repos n’est pas constante au cours de la journée. Elle atteint son maximum vers midi et peut être influencée par des facteurs comme la température, la digestion, la maladie. Une fréquence cardiaque au repos trop élevée peut être le signe annonciateurs de risques cardio vasculaires importants.
la fréquence cardiaque maximale théorique pendant un effort est calculée de la manière suivante: 220 moins l’âge (exemple : 170 à 50 ans).
